Przerwa na kawę: chwila na doładowanie zasobów energii

Każde dziecko potrzebuje przerwy na jedzenie, aby uzupełnić zapasy energii w ciągu dnia. Jakaś przekąska podczas przerwy w lekcjach może mu wystarczyć, ale w pracy potrzeba czegoś mocniejszego. Oto kilka powodów wspartych dowodami naukowymi, dla których kawa w połączeniu z przerwą na interakcje społeczne jest najważniejszą częścią dnia. Pomóż pracownikom w pełni wykorzystać przerwę w pracy, zamawiając najpyszniejszą kawę i najlepsze kubki. Wszystko znajdziesz w ofercie Pomieszczenia socjalne i żywność. 

Źródła: 

Adenosine, Adenosine Receptors and the Actions of Caffeine, Karolinska Institutet

Caffeine's Vascular Mechanisms of Action, International Journal of Vascular Medicine

Coffee, Caffeine, and Risk of Depression Among Women, Harvard School of Public Health

Coffee with co-workers: role of caffeine on evaluations of the self and others in group settings, The Journal of Psychopharmacology

Extraneous factors in judicial decisions, Princeton University

Brief and rare mental “breaks” keep you focused: Deactivation and reactivation of task goals preempt vigilance decrements, Cognition

Finding Comfort in Coffee Cups: Social Breaks Help Workers Cope with Workplace Stress, Symbolic Interaction